Снимаем напряжение и прощаемся с бессонницей вместе с оригинальной медитацией. Приятный мужской голос перенесет вас в уютную деревенскую избу. За окном мороз, завывает вьюга, в доме тепло и спокойно. Устраивайтесь поудобней, сделайте глубокий вдох, закройте глаза и слушайте. Тревоги уходят, тело расслабляется, вы засыпаете, а медитация выключится сама.